肩凝りか

昨晩も突然締め上げられらように、みぞおち辺りがギューっとして、頭にも手先にも血が行かないような感覚、吐き気、お腹の膨満感…。

肩凝りと疲れが原因だと思う。夕べは旦那さんにゴリゴリ揉んでもらったり、マッサージクッションしたりで、なんとか吐かずに済んだ。

今日はあちこち痛くて起きるのが怖い。ここで無理してもいいことない。休む。病人のだいじな仕事。今の私にできること。