2013
04.06

睡眠が不安定

Category: 日記
昨日の夜は、何回も短く目覚めた。
怖い夢もたくさん見た。

目覚めた時に旦那さんと話してるけど、それも夢だったり、現実だったり。
確認して、
「あぁ、あれは夢だったんだ。」
という感じ。

寝たのに疲れが増えてる。

旦那さんに作ってもらった朝食を食べて、薬のんでまた寝室に来た。

情けない…。

今日からのことが、不安でいっぱいなんだなと思う。


もし自信をなくして
くじけそうになったら
いいことだけいいことだけ思い出せ


アンパンマンの歌。この部分だけリピートしてみる。

どんな一日になるかな。
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